Therapie

Hieronder vind je een overzicht van de soorten therapie die wij bieden.

CONTEXTUELE THERAPIE

In contextuele therapie gaat het over individuen, relaties en gezinnen. Het woord context wijst op de dynamische verbondenheid van een persoon en zijn betekenisvolle relaties doorheen de generaties. De therapeut houdt rekening met deze verbondenheid door ook oog te hebben voor anderen die beïnvloed worden door het therapeutische proces. De relationele werkelijkheid van een individu wordt bekeken uit vier invalshoeken.

1. Feiten:
   mensen worden beïnvloed door feiten zoals erfelijkheid, gebeurtenissen zoals scheiding, adoptie, overlijden, armoede of oorlog.
2. Psychologie:
   mensen hebben een binnenkant, wat speelt zich af in een persoon, zijn gebeurtenissen verwerkt, wat voelt iemand, wat zijn verlangens, fantasieën? Wat zijn gedachten over zichzelf of over anderen?
3. Interactie:
   mensen hebben relaties.Wat gebeurt er in die relaties? Zijn er patronen, systemen ontstaan? Hoe wordt er gecommuniceerd?
4. Relationele ethiek:
   we worden beïnvloed door de ervaring van recht en onrecht in relaties, door de balansen van geven en nemen die in beweging zijn. Gezonde relaties zijn deze waarin gepast gegeven en ontvangen kan worden, waardoor er vertrouwen en betrouwbaarheid kan ontstaan.

In de therapie wordt er samen met de cliënt gezocht naar nieuwe mogelijkheden om vrijer in het leven te kunnen staan en om contacten met belangrijke anderen te verbeteren zodat er een gezonde dynamiek kan ontstaan in deze relaties.

Zie ook: www.lerenoverleven.be

GESTALTTHERAPIE

Gestalttherapie is de psychotherapie van het contact. Contact is even noodzakelijk als water en lucht. Mensen zijn sociale wezens: een mens is verbonden met zijn, gezin, werk, familie, vrienden, buren en de bredere omgeving. Mensen ervaren psychische en fysieke problemen als dat contact om een of andere reden verstoord is. Je voelt je dan niet goed meer in je vel.

Een Gestalttherapeut staat stil bij je ervaring hierrond, je emotioneel en fysiek gewaarzijn, de betekenis van je rol in een bepaalde situatie, hoe je ermee omgaat. Zo maak je contact met je eigen beleving en leer je creatieve oplossingen vinden voor een gegeven levensthema. Stilstaan bij wat er is leidt juist tot de verandering die je nodig hebt. Je slaagt erin de juiste passende keuzes te maken in je leven en relaties en je neemt verantwoordelijkheid op voor je eigen daden.

Zie ook: www.NVAGT-gestalt.org, de Nederlands-Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie.

EMDR

EMDR is een door Francine Shapiro ontwikkelde methodiek, die gebruikt wordt bij de behandeling van psychotrauma.

In 1987 ontdekte Shapiro dat het horizontaal heen en weer bewegen van de ogen, terwijl ze dacht aan dingen die negatieve emoties opwekten, die emotionaliteit liet zakken of helemaal wegnam. Aanvankelijk dacht Shapiro te maken te hebben met een vorm van desensitisatie en noemde haar methode EMD of Eye Movement Desensitisation. Haar eerste wetenschappelijke onderzoeken bij traumaslachtoffers lieten een duidelijk positief effect zien, dat bij follow-up bleek stand te houden.

In de loop der jaren verfijnde ze haar methode en wijzigde de naam van EMD in EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing therapy). Dit was een gevolg van het feit dat ze merkte dat niet alleen desensitisatie optrad, maar dat cliënten ook spontaan positievere gedachten kregen over zichzelf en de wereld.

Steeds meer kreeg ze het gevoel dat trauma's met behulp van haar methode volledig konden herwerkt en afgesloten worden. Het is alsof de ervaringen, die indertijd in het brein en het lichaam ingebrand en ongewijzigd weggestopt waren met behoud van alle beelden, geluiden, gedachten, lichaamssensaties en emotionaliteit, door het organisme niet op eigen kracht konden worden verwerkt. Met behulp van EMDR lijkt een verwerking van het verleden spontaan op te treden, waarbij het herbeleven van dat verleden stopt en de persoon alle negatieve ballast van dat verleden achter zich laat. Het verleden wordt een herinnering en ingeschreven in de persoonlijke biografie als een afgesloten feit.

Dat EMDR werkt, is inmiddels aangetoond door een 15-tal gecontroleerde onderzoeken. Hoe het precies werkt, wat de werkzame elementen zijn en welk verklaringsmodel het juiste is, is nog niet duidelijk. Het komend decennium zal ons waarschijnlijk meer inzicht geven.

Het is nu wel al duidelijk dat de naam EMDR niet meer zo'n correcte beschrijving geeft van de methode, want niet alleen oogbewegingen blijken te werken. Uit onderzoek bleek dat hetzelfde therapeutisch effect bereikt wordt bij het alternerend links-rechts aanbieden van geluiden of lichamelijke prikkels. Indien de naam EMDR de afgelopen 14 jaar niet zo ingeburgerd was, zou Shapiro haar methode eenvoudigweg "Reprocessing Therapy" noemen.

Zie ook: www.Bipe.be, Belgisch Instituut voor Psychotraumatologie en EMDR vzw

 

NEURO-LINGUISTISCH PROGRAMMEREN

NLP of Neuro-Linguistisch-Programmeren is een communicatie en handelingsmodel gegroeid vanuit de studie van enkele succesvolle therapeuten. Dit model geeft richtlijnen en methoden voor heldere, duidelijke en effectieve communicatie tussen mensen onderling en tussen het bewuste en het onbewuste binnen een persoon. Van hieruit wordt het opzetten van verandering in overeenstemming met iemands voorkeuren, waarden en missies makkelijker.

Het onbewuste kan je hier het beste begrijpen als de rijke en geschakeerde bron van levendige voorstellingen, herinneringen en ervaringen in iemands leven.

NLP wordt gebruikt in psychotherapie, verkoopstraining, management en bij persoonlijke groei. John Grinder en Richard Bandler zijn de grondleggers van NLP. Vele anderen hebben inmiddels hun inzichten en technieken toegevoegd aan NLP.

Zie ook: Heart Systems (Paul Liekens), Nederlands-Vlaamse NLP Vereniging

 

PSYCHOTRAUMATOLOGIE

De opleiding psychotraumatologie van BIPE is een grondige studie van de behandelingsmogelijkheden bij cliënten met de gevolgen van complexe trauma. Naast EMDR worden ook hypnose, gedragstherapeutische technieken en lichaamsgerichte interventies aangeleerd als goede methoden bij de behandeling van psychotrauma.

In essentie bestaat traumaverwerking erin om op een veilige wijze de traumatiserende gebeurtenissen opnieuw onder ogen te zien waardoor ze veel neutraler worden en voor goed naar de achtergrond van iemands leven verschuiven. Dit noemen we de traumaconfrontatiefase.

In de voorbereidingsfase van de therapie wordt er voor gezorgd dat cliënten over voldoende vaardigheden en hulpbronnen beschikken zodat ze deze traumaconfrontatie goed kunnen doorstaan.

Vaak hebben cliënten bepaalde levensdomeinen niet ten volle ontwikkeld ten gevolge van de traumatisering. In de laatste fase van traumatherapie wordt met hen gekeken welke inhaalbeweging ze nog dienen te maken nu ze geen last meer hebben van de trauma’s.

In deze opleiding worden hulpverleners opgeleid tot efficiënte maar vooral ook tot bedachte en veilige traumahulpverleners.

Zie ook: www.bipe.be

 

SYSTEEMTHEORETISCHE PSYCHOTHERAPIE, INTERACTIE-ACADEMIE

Vanuit het systeemdenken, het denken over hoe systemen elkaar beïnvloeden, zien we een mens als lid van verschillende systemen: zijn huidig gezin, zijn familie, de organisatie waarin hij werkt, de verenigingen waaraan hij deel neemt, de media die hij consulteert, het land en het werelddeel waarin hij woont of reist.

Een samenleving is een geheel van complexe samenhangen waarbinnen het niet steeds eenvoudig is om als individu een leven te leiden waarvan je zelf, met anderen, geniet. Of minstens toch: wat voor jezelf en voor anderen betekenisvol is.

Cultuur, communicatie,invloed, betekenisverlening, samenwerken en samenleven zijn centrale begrippen en onderzoeksterreinen voor de systeemtheoretische psychologie.

Centraal in de systeemtheoretische psychotherapie staat de vraag: “Hoe maak ik de complexe samenleving zichtbaar en overzichtelijk in functie van de veranderingsvragen van een cliënt zodat deze meer eenvoud, meer invloed en meer vrijheid kan ervaren in diens eigen leven en dat van de mensen rondom hem of haar?"

Zie ook: www.interactie-academie.be

 

BODY-MIND CENTERING®

Body-Mind Centering® is een benadering van bewegingsobservatie, -onderzoek en -therapie, geïnitieerd door Bonnie Bainbridge Cohen. Zowel in workshops als in individuele sessies gebruiken we beweging en manuele therapie om ons meer bewust te worden van de relaties die tussen ons lichaam en geest bestaan en om vanuit dit bewustzijn te handelen. Zowel individuele sessies als workshops staan open voor volwassenen, adolescenten, kinderen en baby's met of zonder veranderde bewegingspatronen. Ook bij blessures, pijn, ontwikkelingsproblemen en/of aan het zenuwstelsel gerelateerde uitdagingen, herstelporcessen, letselbehandeling, reikt Body-Mind Centering steeds manieren aan om op een open een aandachtige manier aandacht te schenken aan het potentieel dat er steeds is.

Zo creëren we door een experiëntiële studie van onze anatomie een plek om ons lichaam en onze beweging opnieuw te ervaren en te ontdekken. Met behulp van een combinatie van ´hands-on´, bewegingsexploratie én verbeeldingskracht kunnen we samen nieuwe manieren van denken, voelen en bewegen leren. Body-Mind Centering aanvaardt de individuele ervaring volledig. Diegenen die oprecht geïnteresseerd zijn in het verkennen, articuleren en leren van de fysieke wortels van ons ‘zijn’, vinden in de aanpak van Body-Mind Centering een rijke inspiratie.

Body-Mind Centering® and BMC® are registered service marks of Bonnie Bainbridge Cohen, used with permission.

Zie ook: Body-Mind Centering® en Body-Mind Centering Association